AGAMI DINER ALO

 क्या होगा अगर कम  Carb Diets मधुमेह और हृदय रोगों को ठीक कर सकता है  नए नैदानिक ​​अध्ययनों के अनुसार कम Carb Diets  शरीर के वजन में वृद्धि, हृदय रोग और मधुमेह के उपचार में फायदेमंद हो सकता है।  कम Carb Diets अभी भी पोषण के नैदानिक ​​अभ्यास में क्रांतिकारी बदलाव लाते हैं।  ब्रुकलिन में सुनी डाउनस्टेट मेडिकल सेंटर में जैव रसायन शास्त्र के प्रोफेसर रिचर्ड डी। फीनमैन, पीएचडी के मुताबिक, कई वैज्ञानिक अब कई रोग राज्यों के लिए कम कार्ब समाधान का संकेत दे रहे हैं।  वह यह भी कहते हैं, "और व्यावहारिक रूप से, कुछ नैदानिक ​​​​परिणाम, विशेष रूप से मधुमेह में, काफी उल्लेखनीय हैं।"  "मैंने कई रोगियों को देखा है जो आपदा की ओर बढ़ रहे थे और जिन्होंने अपनी बीमारी और अपने जीवन को केवल उन खाद्य पदार्थों से परहेज करके बदल दिया है जिन्हें वे बर्दाश्त नहीं कर सकते: कार्बोहाइड्रेट।"  यह सरल, प्रभावी दृष्टिकोण टाइप 2 diabetes  की महामारी को उलट सकता है, ”मैरी वर्नोन, एमडी, एफएएएफपी, सीएमडी और अमेरिकन सोसाइटी ऑफ बैरिएट्रिक फिजिशियन की अध्यक्ष कहती हैं, जो प...

  শৈশব থেকে প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া পর্যন্ত সঙ্গীত সবসময়ই আমাদের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।  আমাদের অভিজ্ঞতার একটি অংশ হিসাবে, সঙ্গীত মানুষ হিসাবে আমাদের উপর শারীরবৃত্তীয় এবং মনস্তাত্ত্বিক উভয়ই প্রভাব ফেলতে পারে।   আমাদের জীবনে এটির প্রভাব ছাড়াও, সঙ্গীতের অনেক থেরাপিউটিক গুণাবলী রয়েছে এবং এটি যুগে যুগে বিভিন্ন ধরনের নিরাময় প্রচারে ব্যবহার করা হয়েছে।  আমরা আরও জানি, সঙ্গীত আমাদের অবস্থা পরিবর্তন করার জন্য, আমরা আসলে কেমন অনুভব করি তা পরিবর্তন করার জন্য একটি খুব শক্তিশালী মাধ্যম হতে পারে।  আরও বিশেষভাবে সঙ্গীত একটি খুব গভীর এবং নিরাময়কারী বিশ্রামের অবস্থা তৈরি করতে এবং প্রক্রিয়ায়, চাপ কমাতে এবং এমনকি ঘুমের উন্নতি করতে খুব কার্যকর হতে পারে।  সঙ্গীত একজনকে তার আত্ম-সম্মান উন্নত করতে এবং একজন ব্যক্তির ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এবং বিকাশ, রূপান্তরকে এগিয়ে নিতে সহায়তা করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।  একজন থেরাপিস্ট হিসাবে আমি সবসময় অন্যদের সাথে আমার ক্লিনিকাল এবং কাউন্সেলিং কাজে শিথিল সঙ্গীত ব্যবহার করেছি।  আমি দেখেছি যে যখন আমি একটি স্বতন্ত্র এবং গ...

  ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য একটি সর্বজনীন দৃষ্টিভঙ্গি উজ্জ্বল করার জন্য আপনি কি করবেন   চামড়া শরীরের বৃহত্তম অঙ্গ। এটি রোগ এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে রক্ষা করে, তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে এবং এমনকি ভিটামিন উৎপাদনে সহায়তা করে। ত্বককে সুস্থ রাখা সৌন্দর্য এবং সাধারণ স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এমনকি যদি আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই ত্বককে স্বাস্থ্যকর রাখার পরিবর্তে কীভাবে সুস্থ রাখতে হয় তা জানতে আগ্রহী।   ত্বককে সুস্থ রাখার সর্বোত্তম উপায় - তরুণ, ফর্সা, উজ্জ্বল, কোমল, কোমল এবং বলিমুক্ত - রোদ থেকে দূরে থাকা।   সূর্য থেকে আল্ট্রাভায়োলেট (UV) রশ্মি স্বাস্থ্যকর চেহারার ট্যান নিয়ে আসে, কিন্তু রঞ্জকতা, রোদে পোড়া এবং স্থিতিস্থাপকতা হ্রাসের ক্ষেত্রে ত্বকের অনেক ক্ষতি করে। এগুলি বলিরেখা, সূক্ষ্ম রেখা, ঝুলে যাওয়া, কালো ত্বক, অসম ত্বকের স্বর, স্বচ্ছতা হারানো, বড় ছিদ্র এবং শুষ্কতার আকারে অকাল বার্ধক্য হতে পারে। এমনকি জেনেটিক্সের সেরা, টপিকাল স্কিন লাইটেনিং ট্রিটমেন্ট এবং ওরাল স্কিন সাপ্লিমেন্টেরও খুব একটা উপকার হবে না যদি কেউ নির্দয়ভাবে এবং নিয়মিত tans করে।   সূর্যের ব...

  त्वचा के स्वास्थ्य के लिए एक सार्वभौमिक दृष्टिकोण को उज्ज्वल करने के लिए आप किन तरीकों का पालन करेंगे?  त्वचा शरीर का सबसे बड़ा अंग है।  यह बीमारियों और संक्रमणों से बचाता है, तापमान को नियंत्रित करता है और विटामिन के उत्पादन में भी मदद करता है।  त्वचा को स्वस्थ रखना सुंदरता और सामान्य स्वास्थ्य के लिए अत्यंत आवश्यक है, भले ही हम में से अधिकांश लोग त्वचा को स्वस्थ रखने के बजाय स्वस्थ रखने के बारे में उत्सुक हों।   त्वचा को स्वस्थ रखने का सबसे अच्छा तरीका - युवा, गोरा, चमकदार, कोमल, कोमल और निर्दोष - धूप से दूर रहना है।   सूर्य से आने वाली पराबैंगनी (यूवी) किरणें एक स्वस्थ दिखने वाली तन लाती हैं, लेकिन रंजकता, सनबर्न और लोच के नुकसान के मामले में त्वचा को बहुत नुकसान पहुंचाती हैं।  ये झुर्रियाँ, महीन रेखाएँ, ढीली त्वचा, काली त्वचा, असमान त्वचा टोन, स्पष्टता का नुकसान, बड़े छिद्र और सूखापन के रूप में समय से पहले बूढ़ा हो सकता है।  यहां तक ​​​​कि सबसे अच्छे आनुवंशिकी, सामयिक त्वचा को हल्का करने वाले उपचार और मौखिक त्वचा की खुराक से भी अधिक लाभ नहीं...

আজাদ হিন্দ সরকার : নেতাজি ভারতের স্বাধীনতার আগেই সরকার গঠন করেছিলেন।    আজাদ হিন্দ সরকার ২১ অক্টোবর তারিখটি ভারতের ইতিহাসে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ দিন।  1943 সালের এই তারিখে নেতাজি সুভাষ চন্দ্র বসু ভারতকে স্বাধীন ঘোষণা করে একটি বিকল্প সরকার গঠন করেছিলেন।  এর নাম দেওয়া হয়েছিল-আজাদ হিন্দ সরকার। আজাদ হিন্দ সরকারের প্রথম প্রধানমন্ত্রী হলো নেতাজী সুভাষচন্দ্র বসু।     ২১ অক্টোবর তারিখটি ভরত -এর ইতিহাসে খুবই বিশেষ একটি দিন ।  যদিও ভারত 15 আগস্ট, 1947 সালে স্বাধীন হয়েছিল, নেতাজি সুভাষ চন্দ্র বসু শুধুমাত্র 21 অক্টোবর, 1943 সালে স্বাধীনতা ঘোষণা করেছিলেন।  তিনি ব্রিটিশদের দাসত্ব প্রত্যাখ্যান করেন এবং ভারতে একটি বিকল্প সরকার গঠন করেন।  এর নাম দেওয়া হয়েছিল- আজাদ হিন্দ সরকার।  ভারতের অমৃত মহোৎসব বছরে, আরজি হুকুমাত-ই-আজাদ হিন্দ তারিখটি বিশেষভাবে স্মরণ করা হচ্ছে।    নেতাজি সুভাষ চন্দ্র বসুর ধানবাদের প্রতি বিশেষ অনুরাগ রয়েছে।  তিনি এখানে আসা -যাওয়া করতেন।  ব্রিটিশদের হাত থেকে বাঁচতে নেতাজি কয়েকবার ধানবাদে আশ্রয় নেন।...

 এই গ্রীষ্মে চুল পড়ার প্রধান কারন ও তার সঠিক  চিকিৎসা  এই গ্রীষ্মে চুল পড়া বন্ধ করতে কী ব্যবহার করা যেতে পারে?  আপনি যদি আপনার চুলকে চকচকে এবং প্রাকৃতিক রাখতে চান তাহলে বাজারে পাওয়া কোন কৃত্রিম চুল পড়া চিকিত্সা পণ্য ব্যবহার করা উচিত নয়।  সৌভাগ্যবশত, পুরুষদের এবং মহিলাদের উভয়ের জন্যই প্রচুর কার্যকর ওষুধ এবং প্রাকৃতিক চুল পড়ার চিকিৎসা রয়েছে।  যাইহোক, এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি যদি চুল পড়া বন্ধ করতে ওষুধ ব্যবহার করতে চান তবে একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।  এখানে কিছু ফার্মাসিউটিক্যাল ওষুধ এবং প্রাকৃতিক উপাদানের একটি তালিকা দেওয়া হয়েছে যা কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই চুল পড়া বন্ধ করতে সাহায্য করেছে:  প্রোপেসিয়া: প্রোপেসিয়া প্রধানত সামনের চুল পড়া চিকিৎসার জন্য সহায়ক।  অ্যালোপেসিয়া প্রতিরোধ করার জন্য, প্রোপেসিয়া একটি চমৎকার ওষুধ হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে।  এটি 5 দিনের মধ্যে কাজ শুরু করে এবং আপনি আপনার চুল পড়া ধীরে ধীরে হ্রাস অনুভব করতে পারেন।  সম্মুখের চুল পড়ার কিছু ক্ষেত্রে, প্রোপেসিয়া সফলভাবে চুল পুনরায় গজিয়ে...

বিবাদ নিষ্পত্তির ক্ষেত্রে মধ্যস্থতা এক নতুন পন্থা । দুই বিবদমান পক্ষ নিজেদের ম বিবাদ নিষ্পত্তির ক্ষেত্রে মধ্যস্থতা এক নতুন পন্থা । দুই বিবদমান পক্ষ নিজেদের মধ্যে আলোচনার মাধ্যমে বিবাদ মেটাতে পারে , আদালত নিযুক্ত এক তৃতীয় ব্যক্তির সাহায্যে । সেই তৃতীয় ব্যক্তি হলেন এমন একজন , যিনি আইনজীবী হিসেবে কম করে ১০ বছর সাফল্যের সাথে কাজ করেছেন । এই মধ্যস্থতাকারী বাদী ও বিবাদীকে আলাদা আলাদা ভাবে বুঝিয়ে দেবেন তাঁদের মামলার সবলতা বা দুর্বলতার জায়গাগুলো , যাতে তাঁরা বুঝতে পারেন মামলা কোন পথে যেতে পারে ৷ যেহেতু এই মধ্যস্থতাকারী মামলার সাথে কোনো ভাবেই যুঞা নন , তাই তিনি দুই পক্ষকে বুঝিয়ে চেষ্টা করবেন আপোষে মামলা মিটিয়ে নিতে ৷ তাতে দুই পক্ষেরই সময় ও অর্থ দুইই বাঁচবে এর জন্য কোনো পক্ষকে কোনো খরচ করতে হবেনা । সব খরচ বহন করবে সরকার । মধ্যস্থতাকারীর মাধ্যমে দীর্ঘদিন ধরে চলতে থাকা মামলার সহজে সমাধান করা সম্ভব ৷ এতে কোনো পক্ষের হার নেই । এখানে দুজনেই জিতবেন । মধ্যস্থতাকারী দুই পক্ষের সাথে আলাদা ভাবে প্রথমে কথা বলবেন । তারপর দুই পক্ষের সাথে একসাথে কথা বলে একটা গ্রহনযোগ্য সমাধানসূত্র বার করবেন যাতে দুজনের...

  মানিকে মাগে হিতে গানের মানে  বাংলা ভাষাতে  মণি, আমার হৃদয়ের আংটি, সেই নুরা আবেগ চলে যাবে .. জ্বলবে ..  তোমার চোখ চলে যাবে .. মনে রেখো ..  আমার হৃদয়ের সবচেয়ে কাছের জিনিস ..  পরিচিত প্রেমে জড়িয়ে পড়ে ..  তুমি সুন্দরী মহিলা সুকুমালী  আমার হৃদয়ের সবচেয়ে কাছের জিনিস ..  পরিচিত প্রেমে জড়িয়ে পড়ে ..  তুমি সুন্দরী মহিলা সুকুমালী  মণি, আমার হৃদয়ের আংটি, সেই নুরা আবেগ চলে যাবে .. জ্বলবে ..  তোমার চোখ চলে যাবে .. মনে রেখো ..  তাই আমাকে বাঁকাবেন না  যে মন তুমি আমার কাছ থেকে লুকিয়ে রেখেছিলে  ভালোবাসা তোমার জন্য বৈধ  কব্জি আর সুনঙ্গু নয়  গ্রামের ব্যস্ততম মেয়ে  নির্দ্বিধায় আপনার সৌন্দর্যের শিকার হোন  চোখে তাকালেই ধরুন  আমি জানি না  মেয়ে .. মেয়ে ..  আমার মনে এসো  একটু কাছাকাছি হবে  আমি পাগলের মত মার খেয়েছি  তুমি .. ধনুকের ডগায় মাতাল  একটি ভেস্প আমি আমার ডানা নাড়াচাড়া করেছি  যে ভাস্কর্যটি আপনাকে ঘিরে থাকা ভিড় থেকে মনে এসেছিল ..  আমার হৃদয়ের স...

                দারোগাবাবু এবং হাবু                ভবানীপ্রসাদ মজুমদার  থানায় গিয়ে সেদিন ভোরে বললে কেঁদেই হাবু ,  নালিশ আমার মন দিয়ে খুব শুনুন বড়োবাবু ।  চার চারজন ভাই আমরা একটা ঘরেই থাকি ,  দুঃখে আমি সারা দিন - রাত  ভগবানকেই ডাকি ।  বড়দা ঘরেই সাতটা বেড়াল পোষেন ছোটো - বড়ো , মেজদা পোষেন আটটা কুকুর যতই বারণ করো । সেজদা পাগল , দশটা ছাগল রাখেন ঘরেই বেঁধে , গন্ধে তাদের প্রাণ যায় যায় মরছি কেঁদে কেঁদে ।  দারোগাবাবু বললে , হাবু তোমরা কি সব ভুলো সদাই খুলে রাখবে ঘরের জানলা দরজাগুলো । শুনেই হাবু বেজায় কাবু বললে করুণ সুরে , দেড়শো পোষা পায়রা আমার যাবেই যে সব উড়ে । 

  দীর্ঘ আয়ু এবং সুস্থ জীবনের জন্য সকলের  সাতটি টিপস পালন করা প্রয়োজনীয়।   আধুনিক চিকিৎসা প্রযুক্তি যতই ভালো হোক, এটি কখনোই আপনাকে অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা দ্বারা সৃষ্ট সমস্যা থেকে রক্ষা করতে পারে না।  প্রতিটি সমস্যার জন্য আধুনিক চিকিৎসা ফিক্স পাওয়ার পরিবর্তে, এমনভাবে জীবনযাপন করা অনেক ভাল যে আপনি খুব কমই অসুস্থ হয়ে পড়বেন।  এক আউন্স প্রতিরোধ অবশ্যই এক পাউন্ড নিরাময়ের চেয়ে ভালো।  এখানে একটি দীর্ঘ এবং সুস্থ জীবন যাপন করার সাতটি টিপস দেওয়া হল।  উপরন্তু, একই জীবনধারা যা আপনাকে অসুস্থতা এড়াতে সাহায্য করে তাও আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করে।  1. পর্যাপ্ত ব্যায়াম করুন  অতীতে মানুষকে তাদের স্বাভাবিক কাজের সময় তাদের শারীরিক শরীর ব্যবহার করতে হতো।  কিন্তু আজ কেউ উঠতে পারে, গাড়িতে কাজ করতে যেতে পারে, তারপর বসতে পারে, গাড়িতে বাড়ি যাওয়ার জন্য উঠতে পারে এবং যখন বাড়িতে পৌঁছায়, বাকি দিনের জন্য আবার বসে থাকে।  এমন জীবনে কোন শারীরিক শ্রম নেই।  এই শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা অনেক রোগের অন্যতম প্রধান কারণ।  খেলাধুলা, দৌড়।  আমাদের ...

  আসলে গীতশ্রীও আমার মতই চিরকাল সিরিয়াস ছাত্রী ছিল । এইসব প্রেমট্রেম নিয়ে কোনদিনও মাথা ঘামাত না , তাই বােধ হয় ওর সাথে আমার এত গভীর বন্ধুত্ব ছিল । আর এই জন্যেই আজ সরাসরি ওকে কিছু বলতে আমার কেমন যেন বাধবাধ ঠেকছিল । অথচ না বললেও শান্তি পাচ্ছি না । তাই খানিকটা কৌশলের সাহায্য নিলাম । " হ্যাঁ রে , আমাদের ব্যাচের ছেলেমেয়েদের সম্পর্কে তাের কি ধারণা ? " |  কোন ব্যাচের ? ম্যাথের গুলােতাে সব পুরােন পাপী । তুই তাে নতুন ঢুকেছিস , আমি তাে টেন থেকেই ওই স্যারের কাছে পড়ি । কিন্তু আমি শিওর ছিলাম না ইলেভেনেও পড়বাে কিনা । তাই পরে জয়েন করলাম । স্যার বিদিশাদের একটু বেশিই তােল্লাই দেয় । আমাদের স্কুলেরগুলাে তাও ভালাে । না না ম্যাথের ব্যাচের কথা বলা হচ্ছে না অন্য গুলাে।  আমি গলাটা বেশ মােলায়েম করে বললাম , " তুলনায় কেমিস্ট্রি ব্যাচটা বেশ ভালাে বল ? তা যা বলেছিস । স্যার কিন্তু বেশ রাগি । তাই কেউ ঝামেলা করার সুযােগই পায়না । তাছাড়া আমাদের ব্যাচটা বেশ ভালাে । " আমি কেমন যেন হাঁপ ছেড়ে বাঁচলাম । বিজ্ঞের মত মাথা নেড়ে আবার শুরু করলাম , তাের কাকে বেশি কম্পিটিটর বলে মনে হয় ? দেখ তৃষা ব...

  রাহুল কিছুক্ষনের মধ্যেই আঁকা সম্পূর্ণ করে খাতাটা এগিয়ে দিল । বেশ কয়েকজনের হাত ঘুরে কিছুক্ষন বাদ খাতাটা আমার কাছে এলাে । খাতা নয় ডাইরি । রাহুল নােটস ডাইরিতে লেখে ! বেশ অবাকই হলাম দেখে , আমরা সাধারণত সাদা খাতাতেই লিখতে অভ্যস্ত কিনা । সবচেয়ে ভালাে লাগলাে ওর হাতের লেখাটি । সত্যিই মুক্তোর মত সুন্দর বললেও কম বলা হবে । তার সাথে ছবিগুলিও এঁকেছে খুব সুন্দর করে , সামান্য কক্ষপথের ছবি কিন্তু ভীষণ নিট এন্ড ক্লিন । আমার খুব ভালাে লাগলাে , আমি আরাে বেশি করে মুগ্ধ হয়ে গেলাম । পাঠকদের জানাই বর্তমানে সেই কেমিস্ট্রির ডাইরিটি আমার দিদির মেয়েকে দিয়েছি । সেও যে এখন উচ্চমাধ্যমিক পরীক্ষার্থী । অ্যাপে পড়ুন । আর ওর সুন্দর হাতের লেখার কদর আমাদের  ছাত্রছাত্রী মহলেও বেশ রয়েছে । এখনও কোন অনুষ্ঠানে গেলে উপহারের উপর নাম লেখার দায়িত্বটি সর্বদা ওকেই দিই । যাই হােক আমার মনের ভেতর হাজার প্রজাপতির উড়ান শুরু হল । যে জীবনকে এতদিন অন্যরকম ভাবে দেখে এসেছিলাম সেই জীবনে আজ নতুন নতুন রঙের সমাবেশ হতে থাকল । সবকিছুই যেন আরাে বেশি বর্ণময় , ছন্দময় হয়ে উঠলাে । গান শুনতে আমি চিরকালই ভালােবাসি তবে এই সময় থেক...

  মিনিট দুয়েক যেতেই দেখি বেশ কয়েকজন ছেলে সাইকেলে করে উল্টো দিক থেকে আসছে । নিশ্চয়ই স্যারের বাড়ির দিকে যাচ্ছে । সম্ভবত সাতটা নটা ব্যাচে পড়বে বলে । ওদের উচ্চকিত গলার আওয়াজ শুনে একটু দূর থেকেই বুঝে গেলাম এরা আমাদের কেমিস্ট্রি ব্যাচের ছেলেরা মানে রনি , বিনায়ক , রাহুল সবাই আরকি । ওরা আমাকে দেখতে পায়নি । আর পেলেই বা কি । আমিও ওদের সাথে কথা বলিনা , ওরাও বলে না । আধ মিনিটের মধ্যেই ওরা আমার একদম পাশাপাশি চলে এলাে । আর রাহুল ছিল সবচেয়ে ধার ঘেঁষে মনে একদম ডানদিকে । ও একেবারে আমার রিক্সার গা ঘেঁষে পেরােল । একবার তাকালাে আমার দিকে । এই প্রথম আমিও ওর মুখের দিকে ভালাে করে তাকালাম , স্পষ্টভাবে । প্রথমবারের জন্য আমাদের চোখাচুখি হল । অ্যাপে পড়ুন । জানিনা কেন কিভাবে আমার শরীরে নাকি মনে আমি কোটি ভােল্টের শক অনুভব করলাম । কি যে এক দারুন অনুভূতি ছড়িয়ে গেল আমার শিরায় , উপশিরায় আমি শব্দে ব্যাখ্যা করতে পারবাে না । এমন তীব্র সুন্দর অনুভূতি আমার জীবনে আর কখনও হয়নি , এর আগেও না , এর পরেও না । আমি শুধু এটুকু বুঝলাম আমার ওকে ভালাে লেগে গেছে । আমি জানিনা কিভাবে বা কেন কিন্তু আমি রাহুলকে ভালবেসে ফে...

  রসায়নের সাথে সাথে ধীরে ধীরে সব কটি টিউশনই শুরু হয়ে গেল । তার মানে সব কটি বিষয়েরই মুখদর্শন হয়ে গেল । বুঝতে পারলাম , যে বিষয়গুলি ক্লাস টেন অবধি নিরীহ পান্ডার মত ছিল , সেগুলাে ইলেভেনে ডাইনােসরের রূপ ধারণ করেছে । আমার অংকের স্যারের বাড়ির কাছে একটা শিব মন্দির ছিল । প্রথম বার অংকের ক্লাস করার পর আমরা দল বেঁধে কজন বন্ধু ওই মন্দিরে গিয়ে আকুল কণ্ঠে বাবা মহাদেবকে বললাম , এ কোথায় এনে ফেললে ঠাকুর ? আমাদের সহজ , সরল , দুস্টুমিস্টি বীজগণিতের একী রূপ ? যাই হােক । মনের দুঃখ মনেই চেপে রেখে বিষয়গুলিকে আরাে একবার ভালােবাসার চেষ্টা করতে থাকলাম । এদিকে প্রায় সপ্তাহ দুয়েক হয়ে গেছে । মানে কেমিস্ট্রির চারটে ক্লাস । ধীরে ধীরে ব্যাচের সবার সাথে পরিচিত হতে থাকলাম । আমাদের ব্যাচে মেয়েদের মধ্যে সবচেয়ে উজ্জ্বল জ্যোতিষ্ক ছিল তৃষাই । না মােটেই তার পড়াশােনার জন্য নয় । তার ঘনঘন প্রেমে পড়ার অভ্যাসের জন্য । তার বিভিন্ন সময়ে বিভিন্ন প্রেমের কীর্তি সবার মুখে মুখে ফিরত । আমার স্বভাব অনুযায়ী আমার ওর সাথে খুব একটা মধুর সম্পর্ক হওয়ার কথা ছিলনা , কিন্তু মেয়েটির যেচে এসে কথা বলার স্বভাব থাকায় আমি ওকে...

 ঘরটা মােটামুটি সাইজের । সামনের দেওয়ালে একটা সাদা বাের্ড লাগানাে । তার পাশে একটা তাকে অনেকগুলাে মােটা মােটা রসায়নের বই । ডান দিক থেকে শুরু করে দরজা পর্যন্ত দেওয়াল ঘেঁষে ছেলেরা বসে । বাঁ দিকটা পুরাে খালি , মেয়েদের জন্য । আমি এক অদ্ভুত লজ্জায় কারাের দিকে তাকাতে পারছিলাম না । চুপচাপ গিয়ে যতটা সম্ভব বাঁ দিকের দেয়াল ঘেঁষে বসলাম । মেয়েটি আমার পাশেই ব্যাগ রাখলাে , কিন্তু গিয়ে বসল ছেলেদের কাছে । ওরা বেশিরভাগই ওর পরিচিত বা বন্ধু বােঝাই গেল । আমি চুপচাপ খাতা বের করে বসে রইলাম , মাথা নিচু করে । ওদের কথােপকথন , হাসাহাসি কানে আসছিল । বুঝলাম মেয়েটির নাম তৃষা । সে শহরের একটি অত্যন্ত নামি স্কুলের ছাত্রী । কিছুক্ষণ এর মধ্যেই আরাে মেয়েরা আসতে থাকলাে । এদের মধ্যে অনেকেই আমার পূর্ব পরিচিত হওয়ায় আমি স্বস্থি পেলাম । দু তিন জন আমার পুরনাে বন্ধুদেরও পেলাম । তবে তাদের মধ্যে খুব কমই আমার স্কুলের । যাই হােক স্যার এসে পড়লেন । সবার সাথে আলাপ পরিচয় করলেন । সকলের টেস্টের নাম্বার জানতে চাইলেন । সবার নম্বর শােনার পর আমি দেখলাম এখানে আমার চেয়ে বেশি পেয়েছে এরকম মাত্র তিন জন রয়েছে । তৃষা , মন্দিরা ব...

  এক কথায় বলতে গেলে , আমার গল্পের নায়িকা আমি নিজেই, মাধ্যমিক পরীক্ষার সফল স্টুডেন্টদের তালিকাভুক্ত নিরীহ মেধাবী ছাত্রীদের মত দেখতে ছাত্রদের মতােও বলতে পারেন , বয়কাট কিনা ! ) । বরাবর গার্লস স্কুলে পড়েছি । মাধ্যমিক অবধি খুব একটা টিউশনও ছিল না । যেগুলি ছিল সবকটিতেই শুধু মেয়েদের ব্যাচে এই পড়েছি । মানে আমার কখনাে ছেলেদের সাথে বন্ধুত্ব করার সুযােগই হয়নি । স্বভাবতই আমি এই ব্যাপারে বেশ নার্ভাস ছিলাম । এবং ' পুরুষ ' বলতে নিজের বাড়ির পুরুষ সদস্য ছাড়া সেরকম কোন অভিজ্ঞতাই নেই । আমরা দুই বােন । বাবা রেয়ন কারখানায় অফিসার । মা গৃহবধূ । দিদি আমার থেকে প্রায় দশ বছরের বড়ো । পেশায় প্রাথমিক শিক্ষিকা , বিবাহিত । একটি মেয়েও আছে ক্লাস টু এ পড়ে । জামাইবাবুকে আমি ছােট থেকেই দাদা বলেই ডাকি । সেও রেয়নেই চাকরি করেন । আমার মা বাবার প্রেমের বিয়ে , দিদিরও । কিন্তু এমন পরিবারের মেয়ে হয়েও এই প্রেম ব্যাপারটা আমার একদমই পছন্দ ছিলনা । আমার মতে যা কিছু হয়ে যাক পৃথিবীতে , পড়াশােনা সবার আগে । কারাের জন্য , কিছুর জন্য তা কম্প্রোমাইজ করা যায় না । আর প্রেম সেই পথে বাধা সৃষ্টি করতে পারে বলেই তা আমার...

  আজ সবার সাথে আমার জীবনের একদম বাস্তবিক একটা অংশের একটা ঘটনা,  যা আমার জীবনের সেরা অনুভূতি ; তা ভাগ করে নেব । এখন প্রশ্নটা হল এই আমিটা কে ? মহাজাগতিকভাবে বলতে গেলে , আমি একজন পৃথিবীবাসী , বৈজ্ঞানিকভাবে বলতে গেলে আমি একজন হােমে সেপিয়েন্স তথা মানুষ , রাজনৈতিক রূপে বলতে গেলে আমি ভারতবাসী , জাতিগতভাবে বলতে গেলে আমি একজন বাঙালি । কি ভাবছেন তাে , কোন পাগলের পাল্লায় পড়লাম ? তাহলে আপনাদের কৌতুহলের আর না বাড়িয়ে এবার আসল ঘটনাটা বলা যাক। আমি একজন সাধারন মানুষ , কোন বলিউড টলিউড তারকা নই , কোন কোটিপতি ব্যবসায়ী নই , কোন প্রখ্যাত  রাজনীতিবিদ বা খেলােয়াড়ও নই । অর্থাৎ সঠিকভাবে বলতে গেলে আমি কোন প্রকারের সেলিব্রিটি নই । তাহলে আপনারা আমার প্রেমকাহিনী পড়বেন কেন ? আসলে এই প্রেমকাহিনীর অন্তিম অধ্যায়ে বিচ্ছেদ নেই । তার বদলে রয়েছে মধুরেন সমাপয়েৎ । কিন্তু প্রেমের মু অঙ্কুরিত হওয়া থেকে তা মহীরুহে পরিণত হওয়ার মধ্যে একটা সুদীর্ঘ যাত্রাপথ রয়েছে । কখনাে আমার প্রেমের পথ  সোজা ছিলোনা ,  সেই পথের বিভিন্ন বাঁকের গল্পটাই আমি তুলে ধরতে চাই আপনাদের সামনে । গল্প নয় , এ এক প্রেমের উপন্...

  সুমনা ও অরিজিৎ এর শুভবিবাহ আনন্দে মাতোহারা দুই পরিবার। বিয়ের মন্ডপে উপস্থিত সুমনা ও অরিজিৎ তখনই ঘঠে বিয়েতে উপস্থিত সকলের সামনে এক অদ্ভুত ঘটনা। বিয়ের আসন থেকে উঠে সুমনা সকলের সামনে নিজের বাগদত্তা অরিজিৎ 'কে সজড়ে দু'গালে দু'টো চড় বসিয়ে দেয় । উপস্থিত সকলেই সুমনার কাণ্ড দেখে অবাকের চোখে তার মুখের দিকে তাকিয়ে রইল। বিয়েতে উপস্থিত  সকলেই সুমনার এমন  কাণ্ডে তারা নিজেদের মধ্যে বলাবলি করছে , " কেউ বলছে মেয়ের এই বিয়েতে মত ছিলোনা আবার কেউ বাবা মা বােধহয় মেয়েকে জোরজবস্তী করেছে, আবার কেউ বলছে মেয়ের কারো সাথে  নিশ্চয়ই কিছু ভাব ভালোবাসা ছিল , না হলে নিজের বিয়েতে কেউ কি নিজের বিয়ের আসনে নিজের হবু  বরকে এভাবে চড় মারবে ! " ভাগ্যিস এই বিয়েটা সম্পূর্ণ হয়নি । না হলে বিয়ের আগেই কন্যার এই রুপ আর বিয়ে হয়ে গেলেতো ছেলের বাড়ির  মুখ বুজে এই মেয়ের সমস্ত হুকুম গোলামের মত সহ্য করতে হতাে । সুমনা চিৎকার করে সকলের উদ্দেশ্যে বলে উঠলো হ্যা আপনাদের মনে হয় ভগবান যা করছে ঠিক করেছে তাহলে সেটাই ঠিক। " এবার ছেলের মা বলেই উঠলো আমার ছেলে এমন কি করেছে যে, “ বিয়ের আগেই আমার ছেলেকে চড় ম...

 পরের দিন হিন্দবাদ তার সেরা পােশাক পরে উপস্থিত হয়েছিল মহান নাবিকের ভবনে । আসন থেকে উঠে এসে দুহাতে ওকে জড়িয়ে ধরে চেয়ারের কাছে নিয়ে গেলেন সিন্দবাদ । সমস্ত অতিথিরা এসে যাওয়ার সাথে সাথেই ভােজ শুরু হয়েছিল আগের দিনের মতােই এবং আগের দিনের মতােই ভােজন শেষে সিন্দবাদ তাদের সম্বোধন করে বললেন - " হে আমার প্রিয় দোস্ত এবং অভ্যাগতগন , যদি অনুমতি দেন তাহলে আমি আমার দ্বিতীয় অভিযানের গল্প আপনাদের সামনে পেশ করতে পারি । যেখানে আপনারা প্রথম অভিযানের চেয়ে আরও বিস্ময়কর ঘটনার বর্ণনা পাবেন । " দ্বিতীয় অভিযান প্রথম অভিযান থেকে বাগদাদে ফিরে আসার পর আমার ইচ্ছে ছিল এবার শান্তিতে জীবনের বাকী দিনগুলি কাটানাের । কিন্তু কিছু দিনের ভেতরেই হাঁফিয়ে উঠলাম একঘেয়ে জীবন কাটাতে কাটাতে । সমুদ্র আমাকে হাতছানি দিয়ে ডাকছিল । নতুন কিছু দেখার ইচ্ছে জেগে উঠল মনে । অগত্যা সেই সব পণ্যদ্রব্য সংগ্রহ করলাম যা আমার আগামীদিনের সফরের দেশগুলােতে ভালাে দামে বিক্রি হয় । তারপর উঠে পড়লাম সেই বনিকদের জাহাজে যাদের আমি ভাল মানুষ বলেই চিনতাম । শুরু হল আমার দ্বিতীয়বারের যাত্রা । আমরা এক দেশ থেকে অন্য দেশে ভেসে চললাম । সাথে...

 সিন্দবাদ এক সাহসী নাবিক  এটা সেই সময়ের গল্প যখন হারুন - আল - রাশিদ ছিলেন বাগদাদের খলিফা । হিন্দবাদ নামের এক গরীব মালবাহক বাস করতাে বাগদাদে । একদিন খুবই গরম পড়েছে । আকাশের বুক থেকে সূর্য ছুড়ে দিচ্ছে আগুনের হল্কা । আর সেদিনই শহরের এক প্রান্ত থেকে অন্য প্রান্তে ভারী বােঝা পৌছানাের কাজ পেয়েছিল সে । অর্ধেক পথ যেতে না যেতেই বেচারী খুব ক্লান্ত হয়ে পড়ে । কিছু দূরে রাস্তার ধারে একটা ছায়াচ্ছন্ন অংশ চোখে পড়ে তার । সেদিকে এগিয়ে যেতেই শীতল বাতাসের সাথেই তার নাকে ভেসে আসে গােলাপ জলের গন্ধ । বােঝাটা মাটিতে  নামিয়ে রেখে সে এক বিশাল ভবনের ছায়ায় গিয়ে বসে । হিন্দবাদ অনুভব করে এর চেয়ে আরামদায়ক কোনাে স্থান হতেই পারেন ।  ওই বাড়ির খােলা জানালা দিয়ে এবার গােলাপ জলের সাথে চন্দনের সুগন্ধও ভেসে  আসে ওর নাকে । ভেসে আসে মিষ্টান্নের সুগন্ধ । শুনতে পায় সুরেলা সঙ্গীত এবং  নানান গাইয়ে পাখির কোলাহল । তার নাকে এরপরেই ভেসে আসে একাধিক জিভে জল আনা খাবারের গন্ধ | মাল বাহকের বুঝতে অসুবিধা হয়না এই ভুবনে কোন আনন্দ উৎসব এবং ভােজের ব্যবস্থা হয়েছে । অবাক সে ভাবার চেষ্টা করে এই অস...

  পশ্চিমবঙ্গ নির্বাচনের ভোট পরবর্তী হিংসার মামলায়: মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের নির্বাচনী এজেন্টকে আজ জিজ্ঞাসাবাদের জন্য তলব করল সিবিআই।  নন্দীগ্রামে ব্যানার্জি এবং তার  প্রতিদ্বন্দ্বী শুভেন্দু অধিকারীর মধ্যে একটি জোর টক্করের  নির্বাচনী লড়াই দেখা গিয়েছিল, যা পরবর্তীতে সংক্ষিপ্তভাবে পরাজিত হয়েছিল  মমতা ব্যানার্জি।  নয়াদিল্লি: সিবিআই পশ্চিমবঙ্গের মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের নির্বাচনী এজেন্ট শেখ সুফিয়ানকে বৃহস্পতিবার তলব করেছে নন্দীগ্রামে নির্বাচনে ভোট পরবর্তী হিংসতার সঙ্গে জড়িত একটি খুনের মামলায়। যেখানে টিএমসি সুপ্রিমো পরাজিত  হয়েছিলেন।  এই মামলাটি May মে নন্দীগ্রামে অজ্ঞাত ব্যক্তিদের দ্বারা দেবব্রত মাইতির উপর একটি মারাত্মক হামলার সাথে সম্পর্কিত।  টিএমসি নেতা সুফিয়ানও নির্বাচনী প্রচারণার সময় মমতা ব্যানার্জির উপর  আক্রমণের অভিযোগে একজন অভিযোগকারী ছিলেন।  এদিকে, তদন্তকারী সংস্থা, পশ্চিমবঙ্গে ভোট-পরবর্তী  হিংসতার সাথে জড়িত আরও একটি হত্যার মামলা দাখিল করা হয়েছিল , এজেন্সি কর্তৃক নিবন্ধিত এই ধরনের মামলার সংখ্যা...

  পশ্চিমবঙ্গের মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায় ভবানীপুরের গুরুদ্বার পরিদর্শনের সময় কৃষি আইন বাতিল করার জন্য কেন্দ্রের প্রতি আহ্বান জানান  আসন্ন ভবানীপুর উপনির্বাচনের আগে মমতা বন্দ্যোপাধ্যায় এলাকার  পরিদর্শন করেন এবং স্থানীয়দের সঙ্গে আলাপ করেন।  টিএমসি সুপ্রিমো September০ সেপ্টেম্বর ভবানীপুর আসন থেকে উপনির্বাচনে লড়বেন।  নয়াদিল্লি: পশ্চিমবঙ্গের মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায় বুধবার (১৫ সেপ্টেম্বর) কৃষকদের বিক্ষোভে তার সমর্থন পুনর্ব্যক্ত করেন এবং তিনটি বিতর্কিত কৃষি আইন বাতিল করার জন্য কেন্দ্রের প্রতি আহ্বান জানান।  ভবানীপুর আসনের বৃহত্তর শিখ সম্প্রদায়ের কাছে পৌঁছানোর প্রচেষ্টায়, যেখানে টিএমসি সুপ্রিমো 30 সেপ্টেম্বর উপনির্বাচনে লড়বেন, তিনি এলাকার একটি গুরুদ্বার পরিদর্শন করেন এবং স্থানীয়দের সাথে আলাপ করেন।  তিনি বলেন, "আমি শিখ সম্প্রদায়ের ভাই -বোনদের সঙ্গে চমৎকার বন্ধন ভাগ করে নিচ্ছি। এমনকি আমার পরিবারের সদস্যরাও এখানে নিয়মিত দর্শনার্থী।"  কৃষি আইন নিয়ে কথা বলতে গিয়ে মুখ্যমন্ত্রী মমতা ব্যানার্জী যোগ করেন, "আমি ইতিমধ্যেই ক...